10時ごろから、あーちゃんは、整形外科へ行ってきました。( Eがお昼寝している間に) 膝足腰の痛みはいつもあるけれど、動き方、痛み止めや漢方薬の飲み方などについて、自分で考えて工夫して生活することが大切だということをいろいろ教えていただきました…
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